¿Qué es la menopausia?
La menopausia es el cese permanente de la menstruación, que ocurre cuando los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona. Se diagnostica cuando han pasado 12 meses consecutivos sin menstruación, generalmente entre los 45 y 55 años.
Etapas de la menopausia
- Perimenopausia: años previos a la menopausia. Los ciclos se vuelven irregulares y pueden aparecer los primeros síntomas
- Menopausia: el momento exacto (12 meses sin menstruación)
- Posmenopausia: todos los años que siguen
Síntomas más comunes
- Bochornos (sofocos) y sudoración nocturna
- Insomnio y cambios en el sueño
- Cambios de humor, ansiedad o depresión
- Sequedad vaginal e incomodidad en las relaciones
- Disminución de la libido
- Pérdida de densidad ósea (osteoporosis)
Tratamientos disponibles en México
Los tratamientos para la menopausia incluyen:
- Terapia Hormonal de Reemplazo (THR): la más efectiva para síntomas moderados-severos
- Fitoestrógenos: alternativas naturales de origen vegetal
- Antidepresivos: para síntomas vasomotores y del estado de ánimo
- Lubricantes y estrógenos vaginales: para la sequedad local
Cada mujer es diferente. Consulta a una ginecóloga especialista para encontrar el tratamiento ideal para ti.
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